Kariera

Jak odnaleźć pracę marzeń?

Jak odnaleźć pracę marzeń?

Zanim zaczniesz zastanawiać się, czym chciałbyś/chciałabyś się zajmować, warto zdać sobie sprawę, że praca marzeń dla każdego może oznaczać co innego. Dla jednej osoby będzie to po prostu określona suma pieniędzy, która co miesiąc wpływa na konto, dla innej może to być na przykład: wyrażanie siebie poprzez twórczość, pomaganie innym, zajęcie, które umożliwi podróżowanie i poznawanie nowych kultur, tworzenie kreatywnych…

Jak poradzić sobie ze zwolnieniem z pracy?

Jak poradzić sobie ze zwolnieniem z pracy?

Zwolnienie z pracy może prowadzić do do obniżonego poczucia własnej wartości, depresji, zaburzeń snu i innych zaburzeń psychosomatycznych. Może też być szansą, żeby spojrzeć na swoją karierę w całkowicie odmiennym świetle i wprowadzić zmiany, na które wcześniej nie mieliśmy odwagi. Niespodziewane zwolnienie z pracy może wywoływać podobne emocje jak informacja o nieuleczalnej chorobie czy strata bliskiej osoby. Dzieje się tak,…

Marka osobista

Marka osobista

Czym jest? U osób z Twojego otoczenia: pierwszym skojarzeniem na myśl o Tobie wrażeniem, które wywołujesz, kiedy pojawiasz się na horyzoncie najsilniejszą emocją, którą wywołuje Twoja obecność najwyraźniejszym wspomnieniem z Tobą w roli głównej najistotniejszym doświadczeniem, które zafundowałeś Każdy z nas wywołuje u innych jakieś skojarzenia, wrażenia, emocje. Każdy z nas ma markę. Nie każdy nią zarządza, ale część z…

Wypalenie zawodowe u pracownika

Wypalenie zawodowe u pracownika

Dlaczego organizacje powinny mieć świadomość tego zjawiska? Burnout pojawia się najczęściej u osób, które są ponadprzeciętnie zaangażowane w swoją pracę i wykonują ją z pasją. Rozpoznanie objawów wypalenia zawodowego może zatem pomóc zatrzymać najbardziej wartościowych pracowników. Adekwatna i wczesna interwencja natomiast da szansę żeby zadbać o efektywność ich pracy, która przy burnout drastycznie spada. Po czym poznamy, że wypalenie zawodowe…

Nerwica spowodowana pracą

Nerwica spowodowana pracą

Stres, napięcie, bezradność, lęk i niepokój – tak wygląda niedzielny wieczór niektórych z nas. W poniedziałek rano z automatu wykonujemy czynności – wstajemy z łóżka, bierzemy prysznic, ubieramy się, pijemy kawę i wychodzimy do pracy. Minimum 8 godzin dziennie przez 5 dni, odliczając do piątkowego popołudnia. Dopiero wtedy czujemy ulgę i negatywne emocje słabną, aż do niedzieli, kiedy nasila się…

Zwolnienie z pracy – wyzwania dla organizacji

Zwolnienie z pracy – wyzwania dla organizacji

Zwolnienie z pracy – nie tylko trudne dla zwalnianego pracownika, ale również dla tych, którzy w firmie pozostali. Wszystko toczy się dalej, a jednak puste krzesło działa na nas bardziej niż najbardziej imponujące statystyki. Dlaczego tak jest? Dr Elisabeth Kubler-Ross na podstawie rozmów z nieuleczalnie chorymi stworzyła “krzywą żałoby” przedstawiającą pięć reakcji wobec śmierci, zwanych także etapami umierania. Dlaczego o…

Człowiek sukcesu

Człowiek sukcesu

Większość z nas jest w stanie wskazać chociaż jedną osobę, którą uważa za człowieka sukcesu, a ja.. odnalazłam 38 takich kobiet. Po co? Chciałam poznać lepiej ich postrzeganie sukcesu, motywację, a także drogę, którą przeszły oraz przebadać je pod kątem osobowości, temperamentu, samooceny oraz sposobu radzenia sobie ze stresem. Dobrałam grupę tak żeby dać sobie pewność, że są to osoby…